Grønn linsesuppe!
I dag laget jeg linsesuppe til middag. Med litt brød eller ris ved siden av, har du et fullverdig måltid!
Dette trenger du
2 hakkede gulrøtter
1/2 blomkål i biter
litt broccoli/squash i biter
salt
pepper
1 ts spisskummen
1 ts paprika
1 ts st maria pizzakrydder
1/2-1 dl matfløte
2 biter grønnsaksbuljong, utrørt i varmt vann.
2 pk ferdige grønne linser, Go Green, skylt og avrent (kan ha litt mindre i om du vil)
1 pk hakkede tomater, Go Green
1 ss tomatpure
1 løk i biter
2 fedd hvitløk presset
1 bit ingefær, revet
Dette gjør du:
Hakk løk, og stek på middels varme i stekepanne. Ha i hvitløk og ingefær, rør godt. Ha i krydre. Ha i tomatpure. Rør godt. Ha over tomater. Ha over linser. Kok litt. Ha over 1 liter vann, kok opp.
Grønnsakene damper du ved siden av, og har dem i suppa etter hvert. Ha i buljongblandingen. Kok litt, ha i fløte.
Denne retten er ferdig på under 30 minutter, og smaker herlig!!!!!!!
Dette trenger du
2 hakkede gulrøtter
1/2 blomkål i biter
litt broccoli/squash i biter
salt
pepper
1 ts spisskummen
1 ts paprika
1 ts st maria pizzakrydder
1/2-1 dl matfløte
2 biter grønnsaksbuljong, utrørt i varmt vann.
2 pk ferdige grønne linser, Go Green, skylt og avrent (kan ha litt mindre i om du vil)
1 pk hakkede tomater, Go Green
1 ss tomatpure
1 løk i biter
2 fedd hvitløk presset
1 bit ingefær, revet
Dette gjør du:
Hakk løk, og stek på middels varme i stekepanne. Ha i hvitløk og ingefær, rør godt. Ha i krydre. Ha i tomatpure. Rør godt. Ha over tomater. Ha over linser. Kok litt. Ha over 1 liter vann, kok opp.
Grønnsakene damper du ved siden av, og har dem i suppa etter hvert. Ha i buljongblandingen. Kok litt, ha i fløte.
Denne retten er ferdig på under 30 minutter, og smaker herlig!!!!!!!
Kommentarer
Legg inn en kommentar