mandag 13. februar 2012

MATTIPS



Visste du at bør ha litt olivenolje på gulrota når du spiser den, for å få maksimal næringsverdi ut av den?

Kylling + pinjekjerner er en annen god kombinasjon.
Paranøtter + broccoli styrker immunforsvaret.
Reker og fullkornspasta skal være bra for hjernen.
Bær og havregryn styrker blodkarene.

Les mer her:

http://iform.nu/kosthold/mat-og-sunnhet/5-par-som-gjor-hverandre-sunnere?utm_source=nyhedsbrev&utm_medium=weekly_2012_2_7_1077455

Basmatiris + linser er også en optimal løsning.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar